البوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخولالرئيسية
المواضيع الأخيرة
» L'interview...Production écrite
السبت 14 أكتوبر 2017, 16:07 من طرف abdelhalim berri

» خطاب العرش 30 يوليوز 2017 المملكة المغربية
الأحد 30 يوليو 2017, 00:24 من طرف abdelhalim berri

» Antigone
الثلاثاء 18 يوليو 2017, 18:01 من طرف abdelhalim berri

» هذه هي الحياة
الأربعاء 21 يونيو 2017, 03:58 من طرف Ismail kamal 1

»  تتويج الوداد البيضاوي بالبطولة 19
الجمعة 16 يونيو 2017, 02:09 من طرف abdelhalim berri

»  تعثرت البغلة....يا عمر
الثلاثاء 13 يونيو 2017, 22:54 من طرف abdelhalim berri

» ضعف الايمان
الإثنين 17 أبريل 2017, 02:34 من طرف abdelhalim berri

» مغربي الهوية و افتخر
الإثنين 17 أبريل 2017, 02:34 من طرف abdelhalim berri

» حكومة د . سعد الدين العثماني بعد تعيينها من طرف الملك محمد السادس نصره الله
الخميس 06 أبريل 2017, 13:33 من طرف abdelhalim berri

» La boîte à merveilles : Ahmed Sefrioui
الأربعاء 29 مارس 2017, 12:06 من طرف ouma 2

بحـث
 
 

نتائج البحث
 

 


Rechercher بحث متقدم
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 8720 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو ahmedprof فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 86929 مساهمة في هذا المنتدى في 16914 موضوع
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
روابط مهمة
Maroc mon amour

خدمات المنتدى
تحميل الصور و الملفات

شاطر | 
 

 خمس طرق لتصبح أكثر ذكاء… مهم جدا للجميع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ahmad marzi
عضو جديد
عضو جديد
avatar

الإسم الحقيقي : Ahmed ELMARZI
البلد : Maroc

عدد المساهمات : 10
التنقيط : 16426
العمر : 18
تاريخ التسجيل : 29/04/2013
الجنس : ذكر

مُساهمةموضوع: خمس طرق لتصبح أكثر ذكاء… مهم جدا للجميع   الإثنين 09 ديسمبر 2013, 14:54

نريد جميعنا ان نزيد من ذكائنا، إذ لا يوجد من يرغب برؤية أي شخص آخر أذكى منه. ولكن كيف تزيد من ذكائك؟ هناك خمس طرق أساسية تساعدك على زيادة مستوى ذكائك:
1. تأمل: نسمع كثيراً عن فوائد التأمل لأنه يساعد على استرخاء الدماغ وتنشيطه.
2. مرن دماغك: كأي عضو آخر في جسم الإنسان، يزداد الدماغ قوة كلما مرنته لأنه يعتاد على العمل بشكل أنشط وأسرع. فكما تمرن عضلاتك من خلال رفع الأثقال، يعمل الدماغ بالطريقة ذاتها.
3. تناول بعض البكتيريا: قد تبدو هذه النقطة غريبة، لكن الدراسات تؤكد أن فئران  التجارب الذين أعطيوا بكتيريا Mycobacterium vaccae الموجودة في القاذورات جعلتهم أذكى وأسرع في تجاوز اختبارات المتاهة والدهليز.
4. النوم بقدر كافٍ: وهذه من البديهيات، إذ لا بد من النوم الكافي لكي يعمل العقل والدماغ بكامل قواهما.
5. اعتن بجسدك: جميع أجزاء وأعضاء جسم الإنسان مرتبطة ومتصلة ببعضها، فلا يمكن أن تعتني ببعضها وتهمل البعض الآخر. وبالتأكيد لا يمكنك التركيز عندما يؤلمك أو يشايقك أحد أطراف جسدك.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abdelhalim berri
المدير العام
المدير العام
avatar

الإسم الحقيقي : Abdelhalim BERRI
البلد : Royaume du Maroc

عدد المساهمات : 17493
التنقيط : 70739
العمر : 57
تاريخ التسجيل : 11/08/2010
الجنس : ذكر

مُساهمةموضوع: رد: خمس طرق لتصبح أكثر ذكاء… مهم جدا للجميع   السبت 04 يناير 2014, 23:26

      



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://halimb.ba7r.org
RAJAA MAFTAH
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

الإسم الحقيقي : Rajaa MAFTAH
البلد : Maroc

عدد المساهمات : 110
التنقيط : 22192
العمر : 15
تاريخ التسجيل : 31/10/2011
الجنس : انثى

مُساهمةموضوع: رد: خمس طرق لتصبح أكثر ذكاء… مهم جدا للجميع   الخميس 12 مارس 2015, 19:01




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
lamyaa lamrabti
نائبة المدير
نائبة المدير
avatar

الإسم الحقيقي : lamyaa lamrabti
البلد : maroc

عدد المساهمات : 161
التنقيط : 11998
العمر : 17
تاريخ التسجيل : 01/10/2014
الجنس : انثى

مُساهمةموضوع: رد: خمس طرق لتصبح أكثر ذكاء… مهم جدا للجميع   الجمعة 29 مايو 2015, 14:42



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خمس طرق لتصبح أكثر ذكاء… مهم جدا للجميع
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتديات مختلفة... DIVERS :: مواضيع عامة-
انتقل الى: