البوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخولالرئيسية
عيد مبارك لكل الأقطار المسلمة و إلى جميع مسلمي العالم
المواضيع الأخيرة
» مساعدة
الإثنين 09 يوليو 2018, 01:12 من طرف abdelhalim berri

» حمل تمارين و حلول مادة الفيزياء - كيمياء جدع مشترك علمي قبل حذفها
الثلاثاء 03 يوليو 2018, 13:10 من طرف Ismail kamal 1

» كيف نشأت الفلسفة
الثلاثاء 03 يوليو 2018, 13:09 من طرف Ismail kamal 1

» Demande d'emploi
الثلاثاء 08 مايو 2018, 00:14 من طرف abdelhalim berri

» Demande manuscrite : Modèle d'inscription
الثلاثاء 08 مايو 2018, 00:14 من طرف abdelhalim berri

» انواع الاتصالات العصبية
الثلاثاء 08 مايو 2018, 00:13 من طرف abdelhalim berri

» Le schéma du récit ou narratif
الثلاثاء 08 مايو 2018, 00:06 من طرف abdelhalim berri

» زجل: ربي
الخميس 01 مارس 2018, 20:23 من طرف abdelhalim berri

» زجل :الربيع.
السبت 30 ديسمبر 2017, 00:26 من طرف abdelhalim berri

»  القدس
السبت 30 ديسمبر 2017, 00:25 من طرف abdelhalim berri

بحـث
 
 

نتائج البحث
 

 


Rechercher بحث متقدم
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 8758 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو سعيد0 فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 86988 مساهمة في هذا المنتدى في 16928 موضوع
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
روابط مهمة
Maroc mon amour

خدمات المنتدى
تحميل الصور و الملفات

شاطر | 
 

 خمس طرق لتصبح أكثر ذكاء… مهم جدا للجميع

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ahmad marzi
عضو جديد
عضو جديد
avatar

الإسم الحقيقي : Ahmed ELMARZI
البلد : Maroc

عدد المساهمات : 10
التنقيط : 19726
العمر : 19
تاريخ التسجيل : 29/04/2013
الجنس : ذكر

مُساهمةموضوع: خمس طرق لتصبح أكثر ذكاء… مهم جدا للجميع   الإثنين 09 ديسمبر 2013, 14:54

نريد جميعنا ان نزيد من ذكائنا، إذ لا يوجد من يرغب برؤية أي شخص آخر أذكى منه. ولكن كيف تزيد من ذكائك؟ هناك خمس طرق أساسية تساعدك على زيادة مستوى ذكائك:
1. تأمل: نسمع كثيراً عن فوائد التأمل لأنه يساعد على استرخاء الدماغ وتنشيطه.
2. مرن دماغك: كأي عضو آخر في جسم الإنسان، يزداد الدماغ قوة كلما مرنته لأنه يعتاد على العمل بشكل أنشط وأسرع. فكما تمرن عضلاتك من خلال رفع الأثقال، يعمل الدماغ بالطريقة ذاتها.
3. تناول بعض البكتيريا: قد تبدو هذه النقطة غريبة، لكن الدراسات تؤكد أن فئران  التجارب الذين أعطيوا بكتيريا Mycobacterium vaccae الموجودة في القاذورات جعلتهم أذكى وأسرع في تجاوز اختبارات المتاهة والدهليز.
4. النوم بقدر كافٍ: وهذه من البديهيات، إذ لا بد من النوم الكافي لكي يعمل العقل والدماغ بكامل قواهما.
5. اعتن بجسدك: جميع أجزاء وأعضاء جسم الإنسان مرتبطة ومتصلة ببعضها، فلا يمكن أن تعتني ببعضها وتهمل البعض الآخر. وبالتأكيد لا يمكنك التركيز عندما يؤلمك أو يشايقك أحد أطراف جسدك.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abdelhalim berri
المدير العام
المدير العام
avatar

الإسم الحقيقي : Abdelhalim BERRI
البلد : Royaume du Maroc

عدد المساهمات : 17528
التنقيط : 74217
العمر : 58
تاريخ التسجيل : 11/08/2010
الجنس : ذكر

مُساهمةموضوع: رد: خمس طرق لتصبح أكثر ذكاء… مهم جدا للجميع   السبت 04 يناير 2014, 23:26

      



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://halimb.ba7r.org
RAJAA MAFTAH
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

الإسم الحقيقي : Rajaa MAFTAH
البلد : Maroc

عدد المساهمات : 110
التنقيط : 25492
العمر : 16
تاريخ التسجيل : 31/10/2011
الجنس : انثى

مُساهمةموضوع: رد: خمس طرق لتصبح أكثر ذكاء… مهم جدا للجميع   الخميس 12 مارس 2015, 19:01




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
lamyaa lamrabti
نائبة المدير
نائبة المدير
avatar

الإسم الحقيقي : lamyaa lamrabti
البلد : maroc

عدد المساهمات : 161
التنقيط : 15298
العمر : 18
تاريخ التسجيل : 01/10/2014
الجنس : انثى

مُساهمةموضوع: رد: خمس طرق لتصبح أكثر ذكاء… مهم جدا للجميع   الجمعة 29 مايو 2015, 14:42



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خمس طرق لتصبح أكثر ذكاء… مهم جدا للجميع
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتديات مختلفة... DIVERS :: مواضيع عامة-
انتقل الى: