LA MAIN DANS LA MAIN : ÉLÈVES + ENSEIGNANTS + PARENTS = ÉDUCATION ASSURÉE
 
البوابةاليوميةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالتسجيلدخولالرئيسية
المواضيع الأخيرة
بحـث
 
 

نتائج البحث
 

 


Rechercher بحث متقدم
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 8639 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو said fatih فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 86890 مساهمة في هذا المنتدى في 16902 موضوع
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
روابط مهمة
عدد زوار المنتدى
Maroc mon amour

خدمات المنتدى
تحميل الصور و الملفات

شاطر | 
 

 فترة المراهقة عند (البنات)

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
????
زائر



مُساهمةموضوع: فترة المراهقة عند (البنات)   الجمعة 21 سبتمبر 2012, 15:20


عزيزتي الفتاة هل تبحثين عن : فترة المراهقة عند البنات، مرحلة المراهقة، كيف تتغلبين على مشاعر الوحدة في فترة المراهقة؟، كيف يمكن التغلب على سنوات المراهقة وضغوطها؟، الشعوربالوحدة والتغلب على الشعور بالوحدة، وحدة المراهقات، شعور المراهقات بالوحدة، مشاعر الوحدة في فتره المراهقه. اليكي هذا الموضوع : ان مرحلة المراهقة مرحلة حرجة وفي منتهى الخطورة على الفتيات وتعاني الكثير من الفتيات في هذه المرحلة بالشعور بالوحدة والحزن والملل في بعض الاحيان ، وقد يصل الحال الى مرحلة الاكتئاب ، حيث تشعر الفتاة انها وحيدة في عالمها ولا يفهمها احد ممن حولها فتلجأ الى العزلة والبعد عن من هم حولها. ولكي تتخلصي عزيزتي الفتاة من هذا الشعوربالوحدة في مرحلة المراهقة عليكي باتباع الخطوات الاتية : 1-إبحثي عن الصداقة الحقيقية إحرصي على ان تكون صداقاتك تعتمد على الكيف وليس الكم ، اي يجب ان تجدي الصديقة الحقيقية التي يمكن أن تكون بجانبك في أوقات الفرح وأوقات الحزن ، حتى لو كانت صديقة واحدة، فهذا أفضل من الحصول على عدد كبير من الأصدقاء المزيفين الذين يبحثون على النمافع التى ستعود عليهم من صداقتك. 2-حاولي تخصيص وقت للجلوس مع نفسك: يجب ان يكون لك وقت مقدس لكي تقضيه مع ذاتك ، حيث يمكنك من خلال هذا الوقت التفكير وإعادة النظر في كل ما يتعلق بحياتك الشخصية ،و الإعتناء بنفسك . 3-مارسي الرياضة حيث ان الجسم الصحي هو مفتاح الجمال الداخلي والخارجي 4-جددي في مظهرك الخارجي دائما كوني مرآة عاكسه لمظهرك الجديد.حاولى تغيير الألوان التي تعودت عيناك عليها حتى لا تشعرين بالملل ، كما يمكن ان تغيري طريقة ملابسك ، ويمكنك أيضا تجديد قصة شعرك . 5- اجعلى الكتاب صديق لك فالقراءة مفيدة لكي لزيادة المعرفة وايضا للتغلب على وقت الفراغ]عزيزتي الفتاة هل تبحثين عن : فترة المراهقة عند البنات، مرحلة المراهقة، كيف تتغلبين على مشاعر الوحدة في فترة المراهقة؟، كيف يمكن التغلب على سنوات المراهقة وضغوطها؟، الشعوربالوحدة والتغلب على الشعور بالوحدة، وحدة المراهقات، شعور المراهقات بالوحدة، مشاعر الوحدة في فتره المراهقه. اليكي هذا الموضوع : ان مرحلة المراهقة مرحلة حرجة وفي منتهى الخطورة على الفتيات وتعاني الكثير من الفتيات في هذه المرحلة بالشعور بالوحدة والحزن والملل في بعض الاحيان ، وقد يصل الحال الى مرحلة الاكتئاب ، حيث تشعر الفتاة انها وحيدة في عالمها ولا يفهمها احد ممن حولها فتلجأ الى العزلة والبعد عن من هم حولها. ولكي تتخلصي عزيزتي الفتاة من هذا الشعوربالوحدة في مرحلة المراهقة عليكي باتباع الخطوات الاتية : 1-إبحثي عن الصداقة الحقيقية إحرصي على ان تكون صداقاتك تعتمد على الكيف وليس الكم ، اي يجب ان تجدي الصديقة الحقيقية التي يمكن أن تكون بجانبك في أوقات الفرح وأوقات الحزن ، حتى لو كانت صديقة واحدة، فهذا أفضل من الحصول على عدد كبير من الأصدقاء المزيفين الذين يبحثون على النمافع التى ستعود عليهم من صداقتك. 2-حاولي تخصيص وقت للجلوس مع نفسك: يجب ان يكون لك وقت مقدس لكي تقضيه مع ذاتك ، حيث يمكنك من خلال هذا الوقت التفكير وإعادة النظر في كل ما يتعلق بحياتك الشخصية ،و الإعتناء بنفسك . 3-مارسي الرياضة حيث ان الجسم الصحي هو مفتاح الجمال الداخلي والخارجي 4-جددي في مظهرك الخارجي دائما كوني مرآة عاكسه لمظهرك الجديد.حاولى تغيير الألوان التي تعودت عيناك عليها حتى لا تشعرين بالملل ، كما يمكن ان تغيري طريقة ملابسك ، ويمكنك أيضا تجديد قصة شعرك . 5- اجعلى الكتاب صديق لك فالقراءة مفيدة لكي لزيادة المعرفة وايضا للتغلب على وقت الفراغ

على إهتمامكم بلموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abdelhalim berri
المدير العام
المدير العام


الإسم الحقيقي : Abdelhalim BERRI
البلد : Royaume du Maroc

عدد المساهمات : 17476
التنقيط : 67474
العمر : 56
تاريخ التسجيل : 11/08/2010
الجنس : ذكر

مُساهمةموضوع: رد: فترة المراهقة عند (البنات)   الجمعة 21 سبتمبر 2012, 16:32




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://halimb.ba7r.org
 
فترة المراهقة عند (البنات)
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
COEUR DE PERE  :: منتديات مختلفة... DIVERS :: مواضيع عامة-
انتقل الى: