LA MAIN DANS LA MAIN : ÉLÈVES + ENSEIGNANTS + PARENTS = ÉDUCATION ASSURÉE
 
البوابةاليوميةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالتسجيلدخولالرئيسية
المواضيع الأخيرة
بحـث
 
 

نتائج البحث
 

 


Rechercher بحث متقدم
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 8639 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو said fatih فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 86890 مساهمة في هذا المنتدى في 16902 موضوع
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
روابط مهمة
عدد زوار المنتدى
Maroc mon amour

خدمات المنتدى
تحميل الصور و الملفات

شاطر | 
 

 أسباب انعدام الثقة بالنفس

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Ayoub4711
عضو متّألق
عضو متّألق


الإسم الحقيقي : Ayoub 0uisam Jackson
البلد : Morocco

عدد المساهمات : 269
التنقيط : 18482
العمر : 22
تاريخ التسجيل : 28/02/2012
الجنس : ذكر

مُساهمةموضوع: أسباب انعدام الثقة بالنفس   السبت 10 مارس 2012, 22:13


أسباب انعدام الثقة بالنفس
قرأت هذا المقال فأحببت نقله لكم
1. تهويل الأمور والمواقف بحيث تشعر بأن من حولك يركزون على ضعفك ويرتقبون كل حركة غير طبيعية تقوم بها
2. الخوف والقلق من أن يصدر منك تصرف مخالف للعادة حتى لا يواجهك الآخرون باللوم أو الاحتقار
3. إحساسك بأنك إنسان ضعيف ولا يمكن أن تقدم شيء أمام الآخرين بل تشعر بأن ذاتك لا شيء يميزها وغالياً من يعاني من هذا التفكير الهدّام يرى نفسه إنسان حقير ويسرف في هذا التفكير حتى تستحكم هذه الفكرة في مخيلته وتصبح حقيقة للأسف...
والنقطة الثالثة والأخيرة هي أخطر مشكلة لأنها تدمرك وتدمر كل طاقة إبداع لديك فعليك أولاً أن تتوقف عن احتقار نفسك والتكرير عليها ببعض الألفاظ التي تدمر شخصيتك مثل " أنا غبي " أو " أنا فاشل " أو " أنا ضعيف " فهذه العبارات تشكل خطراً جسيماً على النفس وتحطمها من حيث لا يشعر الشخص بها

هناك أسباب تستطيع أخي تحديد مصدر هذه المشكلة
1. قد يكون هذا الإحساس هو بسبب فشل في الدراسة أو العمل وتلقي بعض الانتقادات الحادة من الوالدين أو المدير بشكل مؤذي أو جارح
2. التعرض لحادث قديم كالإحراج أو التوبيخ الحاد أمام الآخرين أو المقارنة بينك وبين أقرانك والتهوين من قدراتك ومواهبك.
3. نظرة الأصدقاء أو الأهل السلبية لذاتك وعدم الاعتماد عليك في الأمور الهامة ... أو عدم إعطائك الفرصة لإثبات ذاتك.
ملاحظة:
مساعدتك للآخرين تعزز ثقتك بنفسك..... الظهور بمظهر حسن لائق يعزز من ثقتك بنفسك..... فلا تهمل ذاتك فتهملك




:mmmmmmmyt: :mmmmmmmyt: :mmmmmmmyt: :mmmmmmmyt: :mmmmmmmyt: :mmmmmmmyt: :mmmmmmmyt: :mmmmmmmyt:











:FHGDHHFSG: :FHGDHHFSG: :FHGDHHFSG: :FHGDHHFSG:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.ayoub-mj.webobo.biz
fatima ezzahra berri
عضو متّألق
عضو متّألق


الإسم الحقيقي : فاطمة الزهراء بري
البلد : المغرب

عدد المساهمات : 3766
التنقيط : 30083
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 05/09/2010
الجنس : انثى

مُساهمةموضوع: رد: أسباب انعدام الثقة بالنفس   الأحد 11 مارس 2012, 22:50



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://halimb.ba7r.org/
 
أسباب انعدام الثقة بالنفس
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
COEUR DE PERE  :: منتديات مختلفة... DIVERS :: مواضيع عامة-
انتقل الى: