البوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخولالرئيسية
المواضيع الأخيرة
» Demande d'emploi
الثلاثاء 08 مايو 2018, 00:14 من طرف abdelhalim berri

» Demande manuscrite : Modèle d'inscription
الثلاثاء 08 مايو 2018, 00:14 من طرف abdelhalim berri

» انواع الاتصالات العصبية
الثلاثاء 08 مايو 2018, 00:13 من طرف abdelhalim berri

» Le schéma du récit ou narratif
الثلاثاء 08 مايو 2018, 00:06 من طرف abdelhalim berri

» حمل تمارين و حلول مادة الفيزياء - كيمياء جدع مشترك علمي قبل حذفها
الثلاثاء 08 مايو 2018, 00:05 من طرف abdelhalim berri

» زجل: ربي
الخميس 01 مارس 2018, 20:23 من طرف abdelhalim berri

» زجل :الربيع.
السبت 30 ديسمبر 2017, 00:26 من طرف abdelhalim berri

»  القدس
السبت 30 ديسمبر 2017, 00:25 من طرف abdelhalim berri

» عشقت الزين
الأحد 03 ديسمبر 2017, 18:31 من طرف abdelhalim berri

» الساكني
الأحد 03 ديسمبر 2017, 18:30 من طرف abdelhalim berri

بحـث
 
 

نتائج البحث
 

 


Rechercher بحث متقدم
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 8753 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Ayoub hajou فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 86984 مساهمة في هذا المنتدى في 16926 موضوع
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
روابط مهمة
Maroc mon amour

خدمات المنتدى
تحميل الصور و الملفات

شاطر | 
 

 أسباب انعدام الثقة بالنفس

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Ayoub4711
عضو متّألق
عضو متّألق
avatar

الإسم الحقيقي : Ayoub 0uisam Jackson
البلد : Morocco

عدد المساهمات : 269
التنقيط : 23812
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 28/02/2012
الجنس : ذكر

مُساهمةموضوع: أسباب انعدام الثقة بالنفس   السبت 10 مارس 2012, 22:13


أسباب انعدام الثقة بالنفس
قرأت هذا المقال فأحببت نقله لكم
1. تهويل الأمور والمواقف بحيث تشعر بأن من حولك يركزون على ضعفك ويرتقبون كل حركة غير طبيعية تقوم بها
2. الخوف والقلق من أن يصدر منك تصرف مخالف للعادة حتى لا يواجهك الآخرون باللوم أو الاحتقار
3. إحساسك بأنك إنسان ضعيف ولا يمكن أن تقدم شيء أمام الآخرين بل تشعر بأن ذاتك لا شيء يميزها وغالياً من يعاني من هذا التفكير الهدّام يرى نفسه إنسان حقير ويسرف في هذا التفكير حتى تستحكم هذه الفكرة في مخيلته وتصبح حقيقة للأسف...
والنقطة الثالثة والأخيرة هي أخطر مشكلة لأنها تدمرك وتدمر كل طاقة إبداع لديك فعليك أولاً أن تتوقف عن احتقار نفسك والتكرير عليها ببعض الألفاظ التي تدمر شخصيتك مثل " أنا غبي " أو " أنا فاشل " أو " أنا ضعيف " فهذه العبارات تشكل خطراً جسيماً على النفس وتحطمها من حيث لا يشعر الشخص بها

هناك أسباب تستطيع أخي تحديد مصدر هذه المشكلة
1. قد يكون هذا الإحساس هو بسبب فشل في الدراسة أو العمل وتلقي بعض الانتقادات الحادة من الوالدين أو المدير بشكل مؤذي أو جارح
2. التعرض لحادث قديم كالإحراج أو التوبيخ الحاد أمام الآخرين أو المقارنة بينك وبين أقرانك والتهوين من قدراتك ومواهبك.
3. نظرة الأصدقاء أو الأهل السلبية لذاتك وعدم الاعتماد عليك في الأمور الهامة ... أو عدم إعطائك الفرصة لإثبات ذاتك.
ملاحظة:
مساعدتك للآخرين تعزز ثقتك بنفسك..... الظهور بمظهر حسن لائق يعزز من ثقتك بنفسك..... فلا تهمل ذاتك فتهملك




:mmmmmmmyt: :mmmmmmmyt: :mmmmmmmyt: :mmmmmmmyt: :mmmmmmmyt: :mmmmmmmyt: :mmmmmmmyt: :mmmmmmmyt:











:FHGDHHFSG: :FHGDHHFSG: :FHGDHHFSG: :FHGDHHFSG:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.ayoub-mj.webobo.biz
fatima ezzahra berri
عضو متّألق
عضو متّألق
avatar

الإسم الحقيقي : فاطمة الزهراء بري
البلد : المغرب

عدد المساهمات : 3767
التنقيط : 35418
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 05/09/2010
الجنس : انثى

مُساهمةموضوع: رد: أسباب انعدام الثقة بالنفس   الأحد 11 مارس 2012, 22:50



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://halimb.ba7r.org/
 
أسباب انعدام الثقة بالنفس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتديات مختلفة... DIVERS :: مواضيع عامة-
انتقل الى: